Massage Suédois "Deep Tissue"
Historique du modelage
Le Massage Suédois Deep Tissue trouve ses racines dans le travail du Suédois Per Henrik Ling (1776-1839), médecin et enseignant passionné d’anatomie, qui développa une méthode de gymnastique thérapeutique à l’origine du massage moderne.
Cette technique a ensuite été enrichie par les praticiens scandinaves et diffusée à travers le monde au XXᵉ siècle.
Le massage suédois Deep Tissue agit selon une logique musculaire précise, respectant les chaînes musculaires et le retour veineux.
C’est un massage musculaire complet, profond ou léger selon les besoins, relaxant ou tonifiant selon l’intensité des manœuvres.
D’abord destiné aux sportifs, il est aujourd’hui reconnu pour ses effets à la fois physiologiques et énergétiques, procurant détente et régénération.
Bienfaits sur l’organisme
Le modelage suédois Deep Tissue offre de nombreux bénéfices, tant physiques que mentaux :
Détente musculaire profonde et harmonisation du corps
Relâchement durable des tensions
Entretien de la souplesse musculaire et mobilité articulaire
Amélioration de la circulation sanguine et du retour veineux
Aide à l’élimination des toxines
Meilleure oxygénation et nutrition des tissus
Amélioration du sommeil et de la récupération
Apaisement du stress et des tensions nerveuses
Peau nourrie, souple et revitalisée
Déroulement de la séance
Avant la séance, un temps d’échange permet d’adapter le soin à vos besoins.
L’ambiance est soigneusement préparée : lumière tamisée, musique douce, chaleur enveloppante et huiles végétales chaudes.
Les manœuvres principales effleurage, pétrissage, foulage, friction, vibration et étirement sont enchaînées dans un ordre précis, assurant une détente progressive et profonde.
Le praticien travaille avec la fluidité du corps, en respectant son ergonomie, afin d’appliquer une pression juste et harmonieuse.
La séance dure en moyenne entre 50 minutes et 1h15, selon le niveau de travail souhaité.
N’hésitez pas à me consulter pour tout renseignement au 06 95 66 36 91
Indications et Contre-indications
Le massage suédois Deep Tissue est conseillé pour :
Les personnes sujettes aux tensions musculaires chroniques
Les sportifs (préparation ou récupération)
Les personnes stressées, fatiguées ou en recherche d’un rééquilibrage global
Il est déconseillé en cas de :
Troubles circulatoires ou cardiaques importants
Infections, plaies ou inflammations en cours
Diabète non stabilisé
Maladies graves évolutives
Grossesse (sauf avis médical favorable)
Prestations complémentaires
En complément, il est possible d’associer ce massage à d’autres pratiques de bien-être (soin énergétique, massage Californien) pour renforcer ses effets.
Les facteurs d’ambiances
L’expérience est amplifiée par un environnement propice au lâcher-prise :
Température douce et constante
Lumière apaisante et tamisée
Musique relaxante
Huiles essentielles aux senteurs naturelles (pin, cèdre, agrumes…)
Présence bienveillante et écoute attentive
