Massage Californien
Historique du modelage
Le massage Californien est né dans les années 1970 en Californie, au sein de l’Institut Esalen, un centre de recherche dédié au bien-être et au développement personnel.
Conçu comme un accompagnement psychocorporel, il visait à aider chacun à se reconnecter à son corps et à ses émotions par le biais de gestes enveloppants et rassurants.
Aujourd’hui, il est reconnu comme l’un des massages de bien-être les plus complets et accessibles, centré sur la détente et l’harmonisation globale.
Bienfaits sur l’organisme
Le massage californien agit autant sur le corps que sur l’esprit :
- Relâchement profond des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Favorise le sommeil réparateur
- Développement d’une meilleure conscience corporelle (unification corps-esprit)
- Apporte détente et relaxation
- Renforce la vitalité
- Adoucie et assouplie la peau
- Meilleur équilibre psychologique
Déroulement de la séance
Une séance débute par un temps d’échange pour définir vos attentes et adapter le soin à vos besoins.
Vous êtes ensuite installé confortablement sur la table de massage, avec une huile choisie selon votre préférence.
Les manœuvres sont longues, fluides et enveloppantes, mêlant effleurages, pressions douces et mouvements plus profonds pour une détente progressive.
Chaque séance dure généralement entre 50mn et 1h15, dans le respect de votre confort et de votre rythme.
Nhésitez pas à me consulter pour tout renseignement au 06 95 66 36 91
Indications et Contre-indications
Le massage Californien est conseillé pour :
- Personnes stressées, nerveuses, anxieuses ou angoissées
- Personnes sportives
- Après les efforts physiques et/ou psychiques intenses
Le massage Californien est déconseillé en cas de :
- Fièvre ou infection en cours
- Maladies inflammatoires ou contagieuses
- Problèmes cardiaques graves ou phlébite récente
- Grossesse (sauf avis médical favorable)
Prestations complémentaires
En complément, il est possible d’associer ce massage à d’autres pratiques de bien-être (soin énergétique, massage suédois Deep Tissue) pour renforcer ses effets.
Les facteurs d’ambiances
L’expérience du massage est sublimée par un cadre propice au lâcher-prise :
- Une ambiance douce et chaleureuse
- Une lumière tamisée et apaisante
- Une musique relaxante favorisant la détente
- Des senteurs naturelles choisies pour accompagner le soin
- Une chaleur délicate et réconfortante
